BOM DIA MINHAS AMIGAS LINDAS E PODEROSAS..... NOSSA, QUANTOS COMENTÁRIOS, TODAS VCS SENTINDO A MINHA FALTA, ALGUMAS ATÉ PLANTANDO NA MINHA PORTA, FAZENDO BIRRA..... COMO FOI BOM VISITAR MEU BLOG HOJE E PERCEBER QUE... SOU IMPORTANTE PRA VCS.... MAIS DO QUE IMAGINAVA.....

MENINAS, ESTIVE NO VERDADEIRO INFERNO ASTRAL..... QUANTAS COISAS ACONTECERAM NA MINHA VIDINHA DESDE 04/10.... CARACA.... ESTIVE VENDO MEU DIÁRIO PESSOAL (INDICADO PELO VP) E É JUSTAMENTE DESDE ESTA DATA QUE NÃO ANOTO NADA !!!! ESTOU COMENDO SEM ANOTAR OU CONTAR MEUS PONTOS... CLARO, DIZER QUE É "FALTA DE TEMPO" É PURA RETALIAÇÃO..... É QUE TANTAS COISAS ACONTECERAM QUE NÃO TÔ TENDO CABEÇA PARA PENSAR NISSO.... ESTOU TENTANDO TOMAR CUIDADO COM A MINHA ALIMENTAÇÃO, MAS ESTOU LONGE E FORA DA MINHA REEDUCAÇÃO. ENFIM NO PRÓXIMO SÁBADO ESTOU VOLTANDO ÀS REUNIÕES E AÍ.... É SENTAR E CHORAR MESMO.... "DNA FILIZOLA, TENDO PIEDADE DESTA SUA HUMILDE DISCÍPULA..."

BOM, MAS ESTOU DE VOLTA E NO SÁBADO, JUNTAMENTE COM A REUNIÃO, VOU REATIVAR MEU DIÁRIO PESSOAL.... POR QUE SÁBADO. CONFESSO : NÃO ESTOU AFIM.... E PONTO. FALEI MESMO !!! SABE QUANDO A GENTE FICA DE SAQUINHO CHEIO DE TUDO E DE TODOS? POIS É... TÔ ASSIM... TÔ CHUTANDO BALDE PRA TODO LADO... DESCENDO A LADEIRA DE TAMANCO COM A LATA D'ÁGUA NA CABEÇA, TIRANDO MEU SALTO E CALÇANDO A HAVAIANA ENCARDIDA (ECA... QUE HORROR) ! MAS QUE BOM QUE TENHO VCS....

NÃO ME ABANDONEM NUNCA.... ESTOU ESCORREGANDO SIM... MAS QUEM NUNCA ESCORREGOU? ALGUÉM OUSA ATIRAR A PRIMEIRA PEDRA (MELANCÓLICO....!!)

AGORA VOU VISITAR VCS E MOSTRAR QUE.... EU AJOELHO... MAS NÃO CAIO NUNCA !!!!!!!!

UM BEIJO NOS CORAÇÕES E FIQUEM COM DEUS..... REZEM POR MIM MIGUINHAS....... 

 Escrito por Mell às 08h45
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BOM DIA MENINAS PODEROSÍSSIMAS.... PUXA ESTAVA COM SAUDADES, MAS É QUE O CORRE CORRE É INTENSO MESMO !!!! MAS ESTOU DE VOLTA.... À MINHA ROTINA PROFISSIONAL, MINHA VIDA PESSOAL E PRINCIPALMENTE AO MEU APRENDIZADO. E COMO TODO PROCESSO DE APRENDIZAGEM PRECISAMOS CONTAR COM TROPEÇOS, TOMBINHOS, ENTRAVES.... RESULTADO : 500 kG A MAIS NO ÚLTIMO SÁBADO !!! É.... A DOINA FILIZOLA É CRUEL... NÃO PERDOA MESMO !!!!!!!

MAS TUDO BEM.... SE CORRESSE TUDO ÀS MIL MARAVILHAS NÃO TERIA GRAÇA..... (RSRSRSRS) JÁ PENSOU, SÓ EMAGRECER ... EMAGRECER..... QUE CHATO !!!!!!!!!! (HIPOCRISIA JAMAIS !!!)

ONTEM REINICIEI A CONTAGEM DE MEUS PONTOS ATIVOS E A MINHA CAMINHADA... SOFRI UM POUQUINHO MAS FAZ PARTE ..... DESCULPEM NÃO VISITAR A CASA DE VCS, MAS PROMETO QUE ASSIM  QUE AS COISAS SE AJEITAREM MAIS UM POUCO NÃO VOU DEIXAR DE FAZER ISSO.....

TÔ COM SAUDADES, ME PERDOEM PELA AUSÊNCIA E FIQUEM COM DEUS...... BEIJOS NOS CORAÇÕES

 Escrito por Mell às 10h29
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OLÁS MENINAS.... TUDO BEM COM VCS ???? PRIMEIRO QUERO AGRADECER OS DIVERSOS VOTOS DE FELICIDADES EM MEU NOVO LAR... É... ESTÁ TOMANDO FEIÇÕES DE LAR.... GENTEM... QUE LOUCURA É ESSA ???? UMA BAGUNÇA DE DAR NOS NERVOS..... MENINAS QUE VÃO MUDAR : PREPAREM-SE PARA MUITO EXERCÍCIO E POUCA COMIDA !!!!! GENTE, NÃO CONSEGUI COMPARECER AO VP NO SÁBADO (TAMBÉM !!!) MAS HOJE VESTI UMA CALÇA QUE ESTAVA APERTADA E.... ESTÁ LARGA !!!!!!! PUDERA : ABAIXA, LEVANTA, SOBE E DESCE ESCADAS (MORO NO 3º ANDAR DE PRÉDIO S/ ELEVADOR !!), PARAFUSA DAQUI, MARTELA DALI, ARRUMA COLÁ........ UFA !!! TÔ EXAUSTA !!!!!MAS AGORA AS COISAS COMEÇAM A ENTRAR NOS EIXOS.... E GRAÇAS AO BOM PAPAI DO CÉU, TEM FERIADO AÍ PARA EU PODER TERMINAR DE ARRUMAR MEU PEQUENO GDE LAR.... TÁ CERTO QUE NUNCA GOSTEI MUITO DE FERIADO... O BRASIL PÁRA E COMO SEU PROFISSIONAL LIBERAL, FICO SEM GANHAR !!!! BOM, AMANHÃ, DIA DO FUNCIONÁRIO PÚBLICO, SEGUNDA, PONTE E TERÇA, FERIADÃO..... COMO DEPENDO MUITO DE SERVIÇO PÚBLICO... TÔ DANADA !!! E AS CONTAS VENCENDO.... E O LIMITE ESTOURANDO........

MAS TUDO BEM... SEMPRE FUI SUPER OTIMISTA, CHEGANDO A SER POLIANA (RSRSRS)... AS COISAS SE AJEITAM E O CARA LÁ DE CIMA NÃO ESQUECE DE MIM !!!!!

COM TODA ESTA LOUCURA CONFESSO QUE MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ESTÁ PREJUDICADA..... NÃO ESTOU TENDO TEMPO NEM DE COMPUTAR MEUS PONTOS ATIVOS...... MAS SÁBADO COMPAREÇO NO VP E ACREDITO QUE, MESMO DIANTE DOS DESLIZES, ESTAREI COM ALGMAS GRAMINHAS A MENOS......

BEIJOS NOS CORAÇÕES DE VCS E FIQUEM COM DEUS !!!!!!

 Escrito por Mell às 12h59
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OLÁ MENINAS LINDINHAS E SUPER PODEROSAS.... ESTOU COM UM TEMPINHO OCIOSO, POIS TODAS AS QUINTAS FICO DE CASTIGO NA PARTE DA MANHÃ DANDO PLANTÃO EM UM CLIENTE... É QUANDO APROVEITO PARA ME DEDICAR À VCS.... À NÓS.... MAS A CORRERIA ESTÁ PAULEIRA !!!! ESTOU DE MUDANÇA PARA A CASA NOVA ... CAIXAS E MAIS CAIXAS, ORGANIZAR TUDO..... AMANHÃ, DE MANHÃ, O CAMINHÃO ENCOSTA PARA LEVAR A MUDANÇA.... É SUPER LEGAL E ESTOU CURTINDO, MAS AO MESMO TEMPO, POR SER MUUUITO ANSIOSA, ACABO FICANDO NERVOSA COM TUDO E REAJO COM MAL HUMOR, NERVOSISMO, CRISES DE MANIAS.... UFA... NÃO É FÁCIL.... MAS É COM CERTEZA UM MOMENTO ÚNICO : ENFIM ESTAMOS INDO PARA NOSSA CASA PRÓPRIA (É... SOMOS OS MAIS NOVOS SÓCIOS DA DONA CEF - RSRSRSRS !!!!).

POR ISSO MENINAS, ESTAREI MAIS UM POUQUINHO AUSENTE, MAS PROMETO QUE ASSIM QUE AS COISAS SE AJEITAREM DEDICAREI MAIS TEMPO À MIM, À VOCÊS E À NÓS....

AGORA VOU DAR UMA PASSADINHA NOS BLOGS DE VCS SÓ PARA DEIXAR BEIJOS E MAIS BEIJOS.......

FIQUEM COM PAPAI DO CÉU E OBRIGADA POR TUDO... TUDO MESMO !!!!!

 Escrito por Mell às 10h04
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BOM DIA MINHAS LINDAS......

CÁ ESTAMOS NOS DE NOVO.. MAIS UMA SEMANA SE INICIA... ESPERANÇAS RENOVADAS... MAIS SETE DIAS DE BATALHA.... RUMO À VITÓRIA!!!! QUERO AGRADECER DE CORAÇÃO TODAS VCS PELOS COMETÁRIOS TÃO CARINHOSOS... ESTOU PASSANDO POR UMA SITUAÇÃO UM TANTO QUANTO DELICADA E ESTÁ SENDO UM POUCO COMPLICADO ADMINISTRAR.... MAS ESTOU DE PÉ... COSTUMO DIZER QUE NUNCA CAIO : NO MÁXIMO ME AJOELHO !!!! NÃO ADMITO A POSSIBILIDADE DE CAIR, APENAS DE ME AGAICHAR DE VEZ EM QUANDO..... MAS ACHO QUE TANTOS DESGOSTOS DA SEMANA PASSADA SERVIRAM PARA ALGUMA COISA... APESAR DE NÃO TER SEGUIDO MINHA REEDUCAÇÃO COMO DEVERIA, POIS ACABEI COMENDO EM HORAS ERRADAS, COMI POUCA VERDURA E LEGUMES A DNA. FILIZOLA, SUPER GENEROSA, APONTOU NO SÁBADO - 800 kG..... NÃO É FANTÁSTICO ???!!!!

BOM AGORA ANOTEM AÍ :  EM 12/09 (INÍCIO) ESTAVA COM 78,400 kG E EM 16/10 (SÁBADO) PESAVA 74,500kG.... OU SEJA - 3,900 kG.....

NÃO POSSO NEGAR QUE APESAR DE TODOS OS PROBLEMAS QUE TENHO ATRAVESSANDO ESTOU FELIZ COM MEU PROGRESSO.... SÓ QUERO PEDIR MIL DESCULPAS A TODAS VCS, POIS GRAÇAS AO MEU TEMPO SUPER REDUZIDO NÃO ESTOU CONSEGUINDO RETRIBUIR A ATENÇÃO E HÁ TEMPOS NÃO VISITO OS ESPACINHOS DE VCS..... MAS ISSO VAI MUDAR EU PROMETO.... VOU FAZER O POSSÍVEL PARA ATÉ O FINAL DESTA SEMANA PASSAR "NAS CASAS" DE VCS E DEIXAR MINHA MARQUINHA, OK ???

BEIJOS MIL PRA VCS E UMA ÓÓÓTIMA SEMANA... PRA TODAS NÓS !!!! QUE PAPAI DO CÉU ABENÇOE VCS.....

 Escrito por Mell às 11h09
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BOA TARDE AMIGAS.... ESPERO QUE TENHAM TIDO UM ÓTIMO FERIADÃO.... CONFESSO QUE COMETI MUUUITOS DESLIZES, MAS HOJE, A EXEMPLO DA THANY, JÁ VOLTEI AOS EIXOS. SABEM COMO É, TRABALHO BRAÇAL, MUITA GENTE JUNTA... DÁ UMA FOME... DAÍ VC COME O QUE TEM... DEVOREI DIVERSOS PÃEZINHOS COM MORTADELA... BOLACHAS DOCES E ATÉ CHOCOLATE. NO SÁBADO COMPARECI À REUNIÃO DO VP E A DONA FILIZOLA ME AGRACIOU COM MENOS 200 KG.... AGORA ESTOU COM CRAVADOS 75,300 KG....

O APÊ TÁ FICANDO MUITO LINDO..... MAS AINDA NÃO CONSEGUIMOS TERMINAR. INFELIZMENTE, OU EU SOU MUITO EXIGENTE OU ALGUMAS PESSOAS SÃO MUITO PORQUINHAS... A IMPRESSÃO QUE DAVA ERA QUE O OSAMA TINHA PASSADO POR LÁ... FURO PRA TODO LADO.... MAS TÁ FICANDO MUITO FOFO MESMO !!!

TENHO CERTEZA DE MUITAS OU ALGUMAS DE VCS SABEM DO QUE ESTOU FALANDO... CONQUISTAR O SONHO DA CASA PRÓPRIA EM NOSSO PAÍS É QUASE O MESMO QUE ACERTAR NA LOTERIA !!! É SEMPRE COM MUITO SUOR, MUITO TRABALHO, MUITO SACRIFÍCIO E MUITA PERSEVERANÇA.. MAS EU CONSEGUI E TENHO CERTEZA DE QUE VCS QUE AINDA SÃO "SEM TETO" CONSEGUIRÃO TAMBÉM. VOU QUERER VIBRAR JUNTO COM CADA UMA DE VCS, POIS EU SOU ASSIM : VIBRO COM A VITÓRIA E A CONQUISTA DE TODOS QUE ME RODEIAM. PENA QUE NEM TODOS SÃO ASSIM.....

NESTE FINAL DE SEMANA TOMEI DUAS PAULADAS DE DUAS PESSOAS QUE EU AMO MUITO, MAS QUE INFELIZMENTE SE DEIXARAM CORROMPER PELA GANÂNCIA, MESQUINHARIA E PRINCIPALMENTE PELA INVEJA. ÊTA COISA FDP !!! VCS SABEM O QUE É NÃO SUPORTAR A FELICIDADE DOS OUTROS ? POIS É... SENTI NA PELE QUE ALGUMAS PESSOAS NÃO SUPORTAM A MINHA E ME INVEJAM. NÃO INVEJAM O QUE TENHO, PORQUE NÃO TENHO QUASE NADA, MAS INVEJAM O QUE SOU E QUE NUNCA PODERÃO SER. O QUE SOU ? ALGUÉM QUE ESTA SEMPRE FELIZ, MESMO DIANTE DAS DIFICULDADES, AMA A VIDA, LUTA PELOS OBJETIVOS, É AMADA, TEM AMIGOS (EMBORA POUCOS)... ISSO, ELES NUNCA CONSEGUIRÃO ME ROUBAR !!! É LAMENTÁVEL SABER QUE EXISTEM PESSOAS QUE NÃO SUPORTAM O BRILHO DAS OUTRAS... E POR FALAR NISSO AÍ VAI UMA ESTORINHA SOBRE O TEMA :

"UMA GRANDE COBRA LANÇOU SOBRE UM PEQUENO VAGA-LUME E AO ABRIR A BOCARRA PARA O ENGOLIR FOI DETIDA PELO INSETO QUE LHE INDAGOU:

- PARE ! ATES DA SENHORA ME COMER, POSSO LHE FAZER TRÊS PERGUNTINHAS ?

A COBRA QUE PODIA ESPERAR PERMITIU. O VAGA LUME ENTÃO PERGUNTOU :

- EU FAÇO PARTE DE SUA CADEIA ALIMENTAR ?

- NÃO.

EU LHE FIZ ALGUMA COISA?

- NÃO !!

ENTÃO PORQUE A SENHORA QUER ME COMER ?

A COBRA COM A MAIOR NATURALIDADE RESPONDEU :

PORQUE EU NÃO SUPORTO O SEU BRILHO !!!!!

VIRAM.... INFELIZMENTE O BRILHO QUE SE TEM VAI MUITO ALÉM DA APARÊNCIA FÍSICA OU DOS BENS MATERIAIS. TRATA-SE DE BRILHO DE ESPÍRITO E ISSO, INFELIZMENTE, SE CONQUISTA E NUNCA SE PERDE !!!!!

DESCULPEM MEU DESABAFO, MAS É QUE HOJE ESTOU MUITO DOWN !!!!! MAS COMO SOU MEIO POLIANA, SEI QUE VAI PASSAR....

BEIJINHOS, BEIJOCAS PRA TODAS E ÓTIMA SEMANA

QUE PAPAI DO CÉU ABENÇOE VCS......

 Escrito por Mell às 18h18
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OLÁS MINHAS MIGUINHAS...

PRA VARIAR HOJE TÁ PAULERA !!! UM CORRE CORRE DANADO POR CONTA DO FERIADÃO PROLONGADO... PRECISO DEIXAR TUDO ORGANIZADO AQUI NO ESCRITÓRIO, POIS ESTAREI AUSENTE ATÉ QUARTA... VIAJAR? NÃO, IMAGINE... VOU FAZER MUUUIITO EXERCÍCIO NESTE FERIADO.... É QUE COMPREI MEU TÃO SONHADO APÊ E NESTE FINAL DE SEMANA MONTEI UM MUTIRÃO PARA FAZER A PINTURA (POBRE É UMA ÁGUA !!!). VOU TRABALHAR BASTANTE !!!!!

POR ISSO MENINAS, NÃO CHOREM A MINHA AUSÊNCIA... LI TODOS OS COMETÁRIOS E SÓ NÃO RESPONDI POR FALTA DE TEMPO MESMO !!!! MAS ESTAREI PENSANDO EM TODAS VCS E ANTES DE PARTIR, QUIS DEIXAR MEUS VOTOS DE UM BOM FINAL DE SEMANA (SEM EXAGEROS E DE OLHO NA REEDUCAÇAO ALIMENTAR E UM EXCELNTE FERIADÃO !!!!!

      BEIJOCAS PRO 6 !!!!!!!!!!!!

 Escrito por Mell às 11h30
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OLÁ MIGUINHAS...........

PASSEI RAPIDINHO SÓ PARA DESEJAR BOA SORTE A TODAS (JÁ QUE A NOITE VEM CHEGANDO E COM ELA O FANTASMA DO "ATAQUE À GELADEIRA) E AGRADECER PELO NÚMERO DE ACESSOS.....

SÓ FICO CHATEADINHA QUANDO VCS NÃO DEIXAM COMENTÁRIOS........

DORO OCÊS........

Que vontade de chocolate !!!!!!!!!!!  Beijinhos e .... FUI................

 Escrito por Mell às 17h00
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BOM DIA MENINAS.....

Inicia-se uma nova semana.. cheia de expectativas de sucesso, saúde e emagrecimento !! Posso dizer que assim está sendo o início da minha semana, já que hoje iniciei minha caminhada e aprendi mais um pouquinho....

Enfrentei a D. Filizola no sábado e confesso que, na hora, fiquei meio decepcionada : - 0,500 Kg ! "Puxa, mas fiz tudo direitinho...." Será ??? Logo a minha consciência denunciou : 1) Não iniciei a caminhada que havia prometido; 2) Bebi pouca água e; 3) Me peguei por diversas vezes comendo por comer, sem saborear os alimentos. Ora, então não fiz tudo tão direitinho assim ......

Entretanto, o tema da reunião caiu como uma luva : o Progresso Invisível ! É muito comum num processo de emagrecimento a gente somente se preocupar com as ropuas que vão ficando larga, o ponteiro da D. Filizola caindo.... engraçado que ninguém se preocupa com : iniciei uma atividade física, passei a comer coisas que dizia não gostar, preocupo-me muito mais com a qualidade à quantidade.....

Progresso invisível é justamente isso : ao invés de ver as roupas largas, o ponteiro da balança caindo e as medidas se reduzindo pensar em : "puxa.... hoje como rabanete e é uma delícia saboreá-lo... descobri que banana tem semente (pasmem!), que fritura deixa um gosto ruim na boca, que se eu fizer uma caminhada pela manhã, meu dia será muito mais alegre..... ora, mas e o emagrecimento?"

É UMA CONSEQUÊNCIA DA QUALIDADE DE VIDA !!!!!!

Pois é.... venho percebendo que melhor que ter emagrecido 2,900 Kg em 15 dias é o fato de ter notado estas diferenças... E melhor, não estou fazendo dieta.... não... dieta é aquilo em que a gente se priva de comer uma série de coisas que se gosta até chegar no peso desejado... "OK já cheguei e agora posso comer chocolate e coxinha".... aí.... ah! a D. Filizola berra !!!!!!!

Meninas, vamos fazer diferente de algumas colegas nossas : uma lista do que não comia e outra do que comia e não come mais.... risquem, extingam esta última ! Acrescentem na alimentação de vcs muitos legumes e verduras... experimentem comer aquilo que sempre detestaram (no meu caso o rabanete) e verão que tem uma lado super legal. Mas não deixem de comer o tal chocolate (eu sempre fui chocólatra e fiquei 14 dias sem comer) mas comam quando realmente tiverem vontade... verão que é muito mais gostoso.... aos poucos dará para perceber que o benefício do chocolate é muito pequeno em relação ao seu poder calórico...

Quando conseguirmos esta consciência estaremos cientes do tal PROGRESSO INVISÍVEL e aí... é só emagrecimento !!!!! Depois de conseguir a meta eu já me reeduquei e não terei vontade de VOLTAR a comer algo, pois na verdade NUNCA FUI PROIBIDA DE COMER NADA !!!!!!

TUDO TEM SEU TEMPO... CADA UMA DE NÓS TEM UM TEMPO... RESPEITE O TEMPO DE SEU CORPO E NÃO DESANIME.... SEGUINDO UMA REEDUCAÇÃO PARA TODA A VIDA, ESTAREMOS GARANTINDO UM CORPO MAGRO PARA TODA A VIDA !!!

Pensem nisso e uma semana cheia de SUCESSO para todas vocês........

Beijos nos corações

 Escrito por Mell às 11h32
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 Bom dia Minhas Meninas..... espero que todas vcs estejam tão bem quanto euzinha. Tô seguindo direitinho meu programa de emagrecimento e sinto que estou conseguindo emagrecer, muito embora não esteja com as roupas largas (ainda!). Relembrando : até sábado, dia 25 havia emagrecido 2,400 Kg. Nas dieta malucas que já fiz, pelo tempo que estou me dedicando, já tinha perdido roupa. Contudo, desta vez não se trata de mais uma dieta. Trata-se de mudança de hábito e de vida. Não quero somente emagracer, chegar no meu sonhado peso (59Kg) e depois relaxar.... vou seguir para sempre os ensinamentos que tenho visto no VP. Imaginem : Ficar livre de remédios, fórmulas malucas que acabam com sua saúde, visitas intermináveis ao endocrino.... CHEGA ! Estou aprendendo a comer, saborear um tomate, uma folha de alface, comer e sentir o gosto do chocolate (um quadradinho). O que acontece é que comemos por compulsão.... e não é legal !

No sábado ouvi uma história assim : Uma amiga de uma associada do VP odiava amendoim. Mas ela amava bombom Sonho de Valsa e era capaz de devorar um pacote em menos de 1 hora. Um dia ensinaram a ela que era necessário saborear os alimentos, mastigar, mastigar e mastigar. Ele aplicou e ao comer o primeiro Sonho de Valsa do pacote, percebeu o que nunca havia notado : no seu recheio tinha AMENDOIM !!!!   

Adivinhem : nunca mais comeu o tal bombom !!! É bem assim mesmo !

Bom, no sábado estarei me pesando de novo e encarando a D. Filizola (hehehehe). Vamos ver o que ela diz. Prometo voltar e contar pra vcs.......

Beijos mil a todas

 Escrito por Mell às 11h46
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O HOMEM E A MULHER
(Adelay)

O homem é a mais elevada das criaturas.
A mulher é o mais sublime dos ideais.
Deus fez o homem para um trono;
para a mulher, um altar.
O trono exalta; o altar santifica.
O homem é o cérebro; a mulher o coração.
O cérebro produz luz; o coração o amor.
A luz fecundo;
o amor santifica.
O homem é o gênio; a mulher é o anjo.
O gênio é imensurável, o anjo indefinível.
A aspiração do homem é a suprema glória;
A aspiração da mulher, a virtude extrema.
glória traduz grandeza,
A virtude traduz divindade.
O homem tem a supremacia,
A mulher, a preferência;
A supremacia representa a força,
A preferência representa o direito.
O homem é forte pela razão;
A mulher é invencível; pela lágrima.
A razão convence, a lágrima comove.
O homem é capaz de todos os heroísmos,
A mulher de todos os martírios.
O heroísmo enobrece, o martírio sublima.
O homem é o código, a mulher o evangelho.
O código corrige, o evangelho aperfeiçoa.
O homem é um templo, a mulher um sacrário;
Ante o templo nos descobrimos;
Ante o sacrário, ajoelhamo-nos.
O homem pensa; a mulher sonha;
Pensar é ter cérebro;
Sonhar é ter na fronte uma auréola.
O homem é um oceano, a mulher um lago.
O oceano tem a pérola que o embeleza;
O lago tem a poesia que o deslumbra.
O homem é a águia que voa;
A mulher o rouxinol que canta.
Voar é dominar o espaço;
Cantar é conquistar a alma.
O homem tem um farol: a consciência;
A mulher tem uma estrela: a esperança.
Um farol guia, a esperança salva.
Enfim o homem está colocado onde termina a terra,
A mulher, onde começa o céu.

BOM DIA MENINAS E ANTES DE MAIS NADA... UMA EXCELENTE SEMANA À TODAS !!

HOJE ESTOU SUPER FELIZ, POIS NO SÁBADO ESTIVE NA SEGUNDA REUNIÃO DO VP E.... SURPRESA !!!! EMAGRECI 2,400 KG EM UMA SEMANA ! NÃO É FANTÁSTICO ! E O MELHOR : NÃO PASSEI FOME (SÓ VONTADE DE COMER CHOCOLATE !!). HOJE ESTOU COM 76 KG.

TENHO DUAS AMIGAS PRESENTES FISICAMENTE NESTA BATALHA : A BETE E A FABIANA. DIGO FISICAMENTE PORQUE SEI QUE, MESMO DISTANTE, EU E VCS ESTAMOS SUPER PRÓXIMAS E TORCEMOS UMAS PELAS OUTRAS. É MUITO BOM CONTAR COM TODAS VCS E DEDICO ESTA PRIMEIRA VITÓRIA À TODAS AQUELAS QUE ACESSARAM ESTE BLOG (AINDA QUE NÃO TENHAM DEIXADO NENHUM COMETÁRIO - SNIF !) EM ESPECIAL ÀQUELAS QUE TORCERAM POR MIM, ME DERAM FORÇAS PRA CONTINUAR E SERVIRAM DE INCENTIVO. ÀQUELAS QUE JÁ EMAGRECERAM MUITO..... E ME PROPICIARAM A TROCA DESTAS EXPERIÊNCIAS... ÀQUELAS QUE COMO EU, TEM SEUS MOMENTOS DE FRAQUEZA E ... ESCORREGAM, MAS NO DIA SEGUINTE LEVANTAM E VÃO À LUTA !!! 

ESTOU SUPER FELIZ COM MEU DESEMPENHO QUE PODE NÃO SER RÁPIDO, MAS TENHO CERTEZA, SERÁ UM APRENDIZADO PARA A VIDA TODA ! 

PARABÉNS PARA TODAS NÓS... FIQUEM CO PAPAI DO CÉU E ÓTIMA SEMANA !!!!!!

BEIJOS DO TAMANHO DO SOL !!!!!!!!!!  

 Escrito por Mell às 10h59
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BOM DIA MENINAS...

ONTEM COMETI UMA ABERRAÇÃO : MINHA MÃE, MEU AFILHADO, MEU TIO E UMA AMIGA VIERAM JANTAR EM CASA. ÓTIMO... ADORO REUNIR A FAMÍLIA E AMIGOS.... ACONTECE QUE EU ESTAVA SUPER PRA BAIXO, CHATEADA COM UMAS COISINHAS QUE TÊM ACONTECIDO NO TRABALHO DO MEU AMOR.

MINHA MÃE, ASSIM QUE OLHOU O FREEZER PARA VER QUAL SERIA O "MENU", DEPAROU-SE COM UMA RABADA QUE EU HAVIA COMPRADO E.... VAMOS FAZER RABADA !!!! EU A-M-O RABADA !!!!!

ACOMPANHAMOS DE ARROZ (MELHOR QUE POLENTA!!) E SALADA DE AGRIÃO....

ADIVINHEM : COMI PRA CARACA !!!!

ACONTECE QUE QUANDO DEITEI PRA DORMIR, MEU ESTÔMAGO DOÍA.... APESAR DA DOR, CONSEGUI ME SENTIR FELIZ POIS ERA UM SINAL DE QUE MEU ORGANISMO NÃO ACEITAVA MAIS TAIS "ORGIAS ALIMENTARES".

APESAR DE AINDA NÃO TER ME PESADO, POIS SOMENTE FAREI ISSO NO PRÓXIMO SÁBADO, ESTOU ME SENTINDO MAIS LEVE. AS ROUPAS PARECE QUE NÃO INCONDAM TANTO....

BOM, APESAR DA MINHA LOUCURA, DIGO QUEESTOU BEM !!!!!

BJS À TODAS E BOM DIA !!!!!

 Escrito por Mell às 09h45
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   BOM DIA MENINAS.... EM PRIMEIRO LUGAR DESEJO À TODAS UMA SUPER SEMANA, CHEIA DE ALEGRIA E FELICIDADE.... MANDANDO EMBORA AQUELES KILOS E GORDURAS INDESEJADOS.....

  COMO COMENTEI NA SEXTA, COMPARECI EM UMA REUNIÃO DO VP NO SÁBADO E ACHEI BÁRBARO. É MUITO LEGAL O SISTEMA DELES, DE CONTAGEM DE PONTOS ATIVOS. O MELHOR É QUE NÃO SE PASSA VONTADE DE NADA.... É UMA DIETA SUPER BALANCEADA E A PROPOSTA DELES É EMAGRECER, MAS COM SAÚDE E O PRINCIPAL, MANTER O PESO ALCANÇADO.

  CLARO QUE QUANDO SE FAZ UMA DIETA, A GENTE ACABA SE PRIVANDO DE VÁRIOS ALIMENTOS, COMO O CHOCOLATE, POR EXEMPLO. AO ATINGIR A META, A GENTE VAI VOLTAR A COMER O BENDITO, CERTO? ENTÃO NÃO CONSEGUIREMOS MANTER A META ATINGIDA....

  A PROPOSTA DELES É DIFERENTE... QUER CHOCOLATE? COMA CHOCOLATE, DESDE QUE RESPEITE OS PONTOS PROPOSTOS... ASSIM, NÃO PODEREI TER A DESCULPA DE QUE A DIETA NÃO FUNCIONOU PORQUE ME PRIVEI DE DIVERSOS ALIMENTOS E, LOGO, A DESCULPA PARA ENGORDAR NOVAMENTE NÃO EXISTIRÁ.

 ONTEM, POR EXEMPLO, RESERVEI PONTOS E À NOITE COMI UM BOMBOM SONHO DE VALSA.... QUE DELÍCIA !!!!

 QUEREM SABER MEU CAFÉ DA MANHÃ DE HOJE? LÁ VAI :

  2 FATIAS DE PÃO DE FORMA NUTRELLA LIGHT, 1 COLHER DE SOPA DE REQUEIJÃO LIGHT, 1 COLHER DE SOPA DE GELÉIA DE MORANGO (RECEITINHA DELES) E 1 COPO DE LEITE DESNATADO = 3 PONTINHOS !!!! NÃO É BÁRBARO !!!

  TENHO CERTEZA QUE AO FINAL DESTA SEMANA VOU CONSEGUIR PELO MENOS 500 GRAMAS. MEU PESO NO SÁBADO BATEU EM 78,400 KG !!!! QUE HORROR PARA UMA NANIQUINA DE 1,62 M !!!!!

  VAMOS LÁ MENINAS.... RUMO AO ADEUS MANEQUIM 44 !!!!!

  BJKAS E OÓÓÓTIMA SEMANA À TODAS !!!!!!

 Escrito por Mell às 10h44
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Acabei de receber ligação de uma amiga me convidando para, amanhã, visitar uma reunião do Vigilantes do Peso... e aceitei o convite.... nunca participei, mas confesso que sempre tive vontade !!! Parece que eles fazem uma lavagem cerebral e as pessoas emagrecem mesmo !!! Segunda feira conto pra todas vcs como foi !!!

Beijocas mil...... e queremos ficar assim !!!!!!!

 Escrito por Mell às 17h38
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QUE BOM !!!! EM ESPECIAL NESTE FINAL DE SEMANA SOU SÓ MINHA !!!! EXPLICO : PRETENDO NÃO COLOCAR MEU NARIZINHO PRA FORA NESTES DOIS DIAS.... AMANHÃ E DOMINGO VOU SÓ CUIDAR DE MIM E COMO A GRANA TÁ CURTA (RSRSRS) VOU ME CUIDAR SOZINHA... VOU ME AMAR (SEM EGOCENTRISMO) !!!!!

PRIMEIRO VOU TOMAR UM BELO BANHO ACOMPANHADO DE UMA SUPER DEPILAÇÃO (SOU ALÉRGICA A QQ CERA..).... APLICAR UMA SUPER HIDRATAÇÃO NOS CABELOS... CUIDAR DA PELE DO ROSTO E DAS MÃOS.... FAZER AS UNHAS DOS PÉS.... E DA MÃO.... RELAXAR !!!!!!! QDO ESTIVER SEQUINHA, VOLTO PRO BANHO.... RETIRO A MÁSCARA DOS CABELOS E ROSTO.... ESFOLIO A PELE DO CORPO (COITADINHOS DOS JOELHOS E COTOVELOS!).... RELAXO !!!!!! ACABADO O BANHO PRA LÁ DE GOSTOSO..... ACABOU O DIA (É EU NÃO VOU ACORDAR CEDO, NÃO!).

DOMINGO? SÓ ALEGRIA.... FILMINHOS.... MUSIQUINHAS.... E NAMORAR MUITO O MEU MARIDÃO (QUEIMA TANTAS CALORIAS!!!).

CLARO QUE VOU COMER..... SOPINHA, SALADINHA, FILEZINHO GRELHADO... TUDO SUPER NATUREBA E SAUDÁVEL !!!!!

VOLTO NA SEGUNDA, MENINAS E SE PAPAI DO CÉU AJUDAR UM POUCO, COM ALGUMAS GRAMINHAS À MENOS....

P.S. SÓ PARA ANOTAR : HOJE 79 KG EM 1,62 DE ALTURA... MUITA COISA !!!! Xô GORDURA !!!!! VOU TIRAR MINHAS MEDIDAS NESTE FINAL DE SEMANA E VCS ME AJUDAM A CONTROLAR, OK?

BEIJOS NOS CORAÇÕES DAS MINHAS MENINAS E UM ÓÓÓÓTIMO FINAL DE SEMANA !!!!!

 Escrito por Mell às 12h16
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